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今天為大家?guī)�來的是關(guān)于拓展訓(xùn)練游戲坐地起身的知識，希望對大家是有幫助的。
　　一．項目類型：團隊合作型
　　二．道具要求：無需其他道具
　　三．場地要求：空曠的場地一塊
　　四．項目時間：20分鐘-30分鐘
　　五．詳細游戲規(guī)則：
　　1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
　　2、在不用手撐地站起來；
　　3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。
　　在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
　　六．活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。